Whey protein, yüksek kaliteli protein içeriği ve biyolojik olarak aktif bileşenleri sayesinde kas büyümesini teşvik eder, vücut yağını azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan etkiler gösterir Gainer takviyeleri, içerdikleri proteinler ve diğer besin öğeleri sayesinde kasların hızlı bir şekilde iyileşmesini destekler. Yoğun egzersizlerin neden olduğu kas hasarını onarmaya yardımcı olur ve kasların daha hızlı bir şekilde toparlanmasını sağlar. Pre workout faydalarını ise şöyle sıralayabiliriz. Güç ve dayanıklılığın en üst seviyeye çıkmasını sağlar. Vücudun enerji seviyesini artırır. Kas yorgunluğunu erteleyerek antrenman verimliliğini yükseltir. Spor esnasında konsantrasyonunu artırır. Vücuttaki kas kütlesinin artmasına yardımcı olur.
İlan Soru & Cevapları
Bu ilana daha önce soru gelmemiş. Merak ettiklerini sen sorabilirsin.