whey proteindir, 4 saat boyunca kasların protein ihtiyacını karşılar ve tükenir, Yumurta akı proteini (albumin) ise sistem de 8 saatin sonuna kadar Çok uzun süre kesintisiz olarak protein ihtiyacı sağlanan kas hücreleri hem kendilerini çok hızlı yenilerler hemde yeni kas hücreleri oluştururlar bu durum kas gelişimine hızına büyük katkı sağlar.
İlan Soru & Cevapları
Bu ilana daha önce soru gelmemiş. Merak ettiklerini sen sorabilirsin.